Voor meer helderheid, effectiviteit én vitaliteit

Tijdens deze presentatie met oefeningen leer je hoe je door ‘mindfulness’ je stress kunt reduceren en je persoonlijke (werk) effectiviteit kunt verhogen.

Onder begeleiding van en geïnspireerd door Marina Wielders kun je leren een ‘mindful leader’ te zijn, die:

·        Effectiviteit verhoogt

·        Stress kan reduceren, o.a. door te leren omgaan met frustraties

·        Persoonlijke effectiviteit kan vergroten, o.a. door te leren hoe om te gaan met overvolle agenda en een vol hoofd

·        Veerkracht, herstellingsvermogen kan verhogen

·        Werkgeheugen en werkaandacht kan verbeteren

·        Werkrelaties kan verbeteren

Werkwijze

Tijdens deze mini training leert Marina je hoe je ‘mindful’ kunt zijn in en tijdens je werk en waarom dat belangrijk is voor jezelf én je werk. Ze brengt je op een zakelijke manier meer in contact met jezelf en je collega’s.

Daar waar relevant deelt ze haar eigen ervaring en tips voor een werkend leven in balans en leert ze je om jezelf effectiever (on- en offline) in te spannen, juist door regelmatig te ontspannen.

Doelgroep

Hoog opgeleide professionals en (team)leiders

Referentie

Directeur: “Door simpele oefeningen, die in ieders dagelijkse werkleven kunnen worden toegepast, hebben de deelnemers de effectiviteit van deze technieken ontdekt om hun management vaardigheden te vergroten. Alle deelnemers waren enthousiast over deze ‘mindful leadership’ training van Marina.

Begeleidster en inspirator

Marina Wielders (1967) is afgestudeerd als chemisch technoloog (Ir.) en heeft na diverse internationale leidinggevende functies in het bedrijfsleven, o.a. als algemeen directeur, leider in business development en innovatie en leider van ‘Diversity & Inclusion’, ‘Sustainability’ en ‘Sustainable Compliance’, haar loopbaan verlegd naar coaching en training van professionals en leidinggevenden. Zij doet dit sinds 2011 vanuit haar eigen bureau: MA-RE Professional Coaching & Constellations.

Haar focus ligt op het ontwikkelen van het volledige potentieel van professionals en leidinggevenden.

Ook weet zij uit ervaring zowel vanuit lijn, staf, coach/consultant posities, als vanuit de kwantumfysica, dat het ‘softe’ (denken, gedrag, cultuur, team en organisatie spirit) bepaalt wat ‘hard’ wordt en wat al dan wel niet een succes wordt.

Wereldwijd heeft zij opleidingen gevolgd en behaald op gebied van business development, leiderschap en persoonlijke ontwikkeling. Zij kan zowel breed als diep gaan en doet wat nodig is voor haar klant.

Programma:

14.30 uur   Inloop en mogelijkheid tot rondleiding bij JADS

15.00 uur   Introductie over JADS 

15.15 uur   Start workshop

18.00 uur   Korte Algemene Ledenvergadering en borrel

19.00 uur   Afsluiting 

De voertaal is Engels.